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图书信息
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情绪急救
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| ISBN： | 9787514246315 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 孙佰涛编著 |
出版社： | 文化发展出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 188页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-04
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图书简介 | | 本书从心理多角度分析人们日常出现的愤怒、悲伤、压力、内疚、挫折、自卑、冲动、嫉妒、抱怨等问题(压力、挫折虽然不属于情绪，但它们与情绪之间存在密切的关系，因此，本书将它们一并进行分析)，从心理学角度分析了它们产生的原因及其造成的心理伤害，并归纳总结出了明确、有效的调节方法。 |
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