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图书信息
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行动起来才是最酷的
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| ISBN： | 9787571445836 |
定价： | ￥40.00 |
| 作者： | (日)菅原洋平著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年11月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 143页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | G791-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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9
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库区3/少儿库区4/少儿样本4
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2026-10-26
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图书简介 | | 本书介绍了时间管理、环境管理、健康管理、思路管理、行动管理等自我管理的方法。健康管理包含了解身体的构造、改变场所、时间、举止和语言、沐浴阳光等内容。时间管理包含了拥有时间的感觉、试着做时间的图表、高效利用时间等内容。思路管理包含了说出你心中所想的东西、控制负面情感、和脑成为好朋友、给酷酷的自己起个名字等内容。行动管理包含了重新认识不知不觉间做的事情、掌握生活习惯、调整睡觉姿势、模仿做得好的人等内容。 |
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