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图书信息
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行动力:破局与成长的决定力量
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| ISBN： | 9787519506544 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | 李晖著 |
出版社： | 时事出版社 |
| 出版时间： | 2025年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 227页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-05-27
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图书简介 | | 本书聚焦破局的决定力量——行动力，通过行动来提高专注力，从那些虚无缥缈的担忧和自我否定中转移出来，专注于具体的行动和任务，在这个过程中，焦虑会逐渐减轻，因为我们的精力被有效的利用起来，而且随着行动的推进，我们会获得一种掌控感和成就感，从而增强自信心，进一步缓解焦虑和内耗。 |
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