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图书信息
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八段锦
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| ISBN： | 9787514028454 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 蒋师莫著 |
出版社： | 北京工艺美术出版社 |
| 出版时间： | 2025年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 135页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G852.9 |
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更新日期
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3182
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2025-11-03
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图书简介 | | 本书结合现代人的生活方式、特点，全新解读蒋师傅功夫的精髓，不仅深入挖掘其深厚的文化内涵，更能为现代人的健康生活提供有益的指导。且在教授读者学习形体功法的同时，重视并切实地指导读者进行心性修养，使其在繁忙的工作之余，找到一片宁静的空间。此外，八段锦等强身健体的方式，还可以帮助现代人改善不良的生活习惯。 |
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