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图书信息
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漫画讲透四季养生（全4册）
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| ISBN： | 9787110109304 |
定价： | ￥158.00 |
| 作者： | 马寅中著 |
出版社： | 科学普及出版社 |
| 出版时间： | 2025年06月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 4册 |
中图法： | R212-49 |
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724
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2025-10-13
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图书简介 | | 本书通过漫画形式讲述秋季养生之道。从四季养生的理念讲起，生动讲解秋季各个节气的养生要点，如立秋护脾胃、防秋燥，处暑祛湿热、解秋困，白露防着凉、合理进补，秋分防疾病、治便秘，寒露避恶习、防心脑血管疾病，霜降养脾胃、护腰腹等，涵盖饮食、起居、穴位按摩、运动等多个方面，帮助人们依时养生，安然度秋，收获健康体魄。 |
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