同类推荐
-
-
聪明人在用的大脑使用书
-
¥49.80
-
-
一觉到天亮:1分钟睡眠操改善四大失眠问题
-
¥39.80
-
-
辅助生殖技术临床技能培训教程
-
¥59.00
-
-
生理学
-
¥55.00
-
-
生理学
-
¥75.00
-
-
诺奖往事:诺贝尔生理学或医学奖史话
-
¥98.00
-
-
五要素睡眠法
-
¥49.80
-
-
请这样对待孩子的大脑
-
¥59.80
-
-
请这样对待孩子的大脑
-
¥59.80
-
-
请这样对待孩子的大脑
-
¥59.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
睡眠小道理
|
| ISBN： | 9787543346093 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | 李翔著 |
出版社： | 天津科技翻译出版有限公司 |
| 出版时间： | 2025年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 307页 |
中图法： | R338.63 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
106
|
库区3/样本3
|
2025-09-04
|
|
其它供货商库存合计
|
50
|
|
2025-09-03
|
图书简介 | | 本书分析了睡眠原理，讲述了如何辨别睡眠障碍的类型，同时普及了药物对我们身体所带来的一系列副作用。全书语言幽默轻松，观点新颖，内容丰富，贴近生活，作者从大量临床实践中总结了睡眠问题诊治建议，给予了很多实操性的处理方法，以及一些改正睡眠习惯和睡眠环境的建议。本书不仅可以提高人们对睡眠重要性的认知，而且还可以帮助人们调整身心，建立好的心态，掌握科学、实用的睡眠技巧。 |
|