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图书信息
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不误韶光
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| ISBN： | 9787807735908 |
定价： | ￥66.00 |
| 作者： | 田宇乐编 |
出版社： | 三环出版社 |
| 出版时间： | 2025年04月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 203页 |
中图法： | C935-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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397
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库区2/库区6/样本6/一棵蓝2
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2026-02-01
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其它供货商库存合计
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568
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2026-01-30
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图书简介 | | 本书旨在帮助读者克服拖延症，提升生活和工作的效率，让每一天都充满成效。书中深入剖析了拖延行为的根源，提供了一系列实用的时间管理和自我激励技巧，如制定科学合理的计划、设定优先级、克服完美主义倾向等，引导读者逐步摆脱拖延的困扰，找回掌控时间的主动权。同时，本书还着重强调了自我反思和持续进步的重要性，鼓励读者在克服拖延的过程中，不断调整和优化自己的方法，确保每一步都朝着更高效、更充实的生活迈进。 |
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