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图书信息
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从心开始:管理人员心理健康自助指南
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| ISBN： | 9787523805855 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 高晶著 |
出版社： | 中国人口与健康出版社 |
| 出版时间： | 2025年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 196页 |
中图法： | C931.3-051 |
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1939
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2026-08-20
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图书简介 | | 本书从工作、人际与家庭三方面深入管理人员的常见心理困扰，介绍了职场常见心理问题的表现、影响、风险等知识，同时还附上了相关的心理自测题，方便读者进行自我评估，及时发现可能存在的心理问题。此外，书中还提供了简单易行的心理调节方法。 |
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