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图书信息
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松弛感:不焦虑的人生
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| ISBN： | 9787218184869 |
定价： | ￥59.90 |
| 作者： | (日)杉浦义典著 |
出版社： | 广东人民出版社 |
| 出版时间： | 2025年05月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 180页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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103
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库区4
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2025-10-26
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图书简介 | | 本书内容聚焦急性子人格特质，探讨了急性子在情绪和行为上的多重表现及其对生活的深远影响。作者从“行动”“思考”“人际关系”等多个维度入手，通过生动易懂的事例解析急性子的内在成因，帮助读者理解急性子行为的来源和机制。书中还提供了切实可行的放松方法，引导急性子读者逐步培养松弛的生活态度。 |
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