同类推荐
-
-
你越清晰，就越好命
-
¥55.00
-
-
别和自己较劲:自醒导师的内耗破解与内核升级指南
-
¥59.80
-
-
思考致富:积极心态的力量:2
-
¥49.80
-
-
内心极简，幸福极多
-
¥39.80
-
-
思考致富:成功路上的15个指示牌:5
-
¥48.00
-
-
思考致富:自我推销术:4
-
¥48.00
-
-
戒掉你的弱者气息
-
¥58.00
-
-
戒掉你的弱者气息
-
¥58.00
-
-
戒掉你的弱者气息
-
¥58.00
-
-
思考致富:黄金法则:3
-
¥45.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
觉知:通向身心合一的心智成长:the groundbreaking meditation practice
|
| ISBN： | 9787111756552 |
定价： | ￥119.00 |
| 作者： | (美)丹尼尔·J.西格尔(Daniel J. Siegel)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年02月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 16,314页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
80
|
读买3/库区13/库区7/样本13/样本4/样本7
|
2025-09-08
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2025-09-08
|
图书简介 | | 本书深入探讨了正念冥想有效性背后的科学原理，教读者学会利用“注意力所到之处，神经放电流动，神经连接增长”这一原则，通过觉知之轮这一实践练习(集中注意力、开放觉知、培养善意)来养成一个更健康的大脑，减少生活中的恐惧、焦虑和压力。 |
|