同类推荐
-
-
如何戒掉你身上的弱者气息
-
¥52.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
从觉醒到破局:普通人的非线性成长密码
-
¥59.00
-
-
与焦虑同行：我的心理疗愈笔记
-
¥68.00
-
-
依恋障碍:从依恋理论到咨询和治疗
-
¥109.00
-
-
依恋障碍:从依恋理论到咨询和治疗
-
¥109.00
-
-
依恋障碍:从依恋理论到咨询和治疗
-
¥109.00
-
-
成功的法则:掌控人生的关键能力
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
你可以有情绪，但别往心里去
|
| ISBN： | 9787559482044 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 班曼曼著 |
出版社： | 江苏凤凰文艺出版社 |
| 出版时间： | 2025年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 216页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
41
|
|
2026-02-02
|
图书简介 | | 一怒之下口不择言，冷静下来懊悔不已。害怕被讨厌，一味讨好他人。受了委屈，不敢直言，独自承受。日常琐事，思前想后，辗转难眠。……愤怒、恐惧、悲伤、焦虑……被负面情绪裹挟？想脱离却找不到出口？跟随专业咨询师，学习情绪管理，实现自我疗愈。停止内耗，告别焦虑，做情绪的主人，活出轻松自在。 |
|