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图书信息
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能量密码:上班族的身心调养书
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| ISBN： | 9787538038552 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 罗云涛主编 |
出版社： | 内蒙古科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 216页 |
中图法： | R395.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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21
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库区2/库区3/样本3
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2026-04-02
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其它供货商库存合计
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2193
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2026-04-02
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图书简介 | | 本书针对上班族常见的亚健康问题，为上班族量身定制了办公室养生茶与拉伸运动，针对不同体质提供了个性化养生保健方法，从日常饮食调理、运动锻炼入手，全方位教你解锁身心放松的密码，远离亚健康困扰。本书不仅深刻剖析了“亚健康”的根源及职业病的预防之道，更像是一位智慧的导师，传授给读者一系列既实用又易于融入日常生活的身心调养方法。 |
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