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图书信息
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情绪稳定是成年人的高级修养
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| ISBN： | 9787554625712 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 许政芳著 |
出版社： | 古吴轩出版社 |
| 出版时间： | 2025年04月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 166页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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191
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库区6
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2026-01-31
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其它供货商库存合计
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750
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2026-01-29
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图书简介 | | 本书深入剖析了由人际关系、工作压力、家庭纷争等多种因素引发的情绪困扰，如焦虑、悲伤、恐惧、抑郁、愤怒等。通过阅读本书，读者将学会如何识别和处理自己的负面情绪，增强心理韧性，重新拥有自我控制的力量。 |
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