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图书信息
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低卡轻食健康餐
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| ISBN： | 9787518454280 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 文佳, 主编 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年04月 |
开本： | 21cm |
中图法： | TS972.161 |
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2025-06-25
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图书简介 | | 本书针对希望通过健康饮食达到减脂瘦身目的的人群，精选100余道热量低、简单易做、符合中国人饮食习惯的轻食料理，按照蔬食、肉食、主食、汤饮、小食等分类，每道菜的食材都易于采买，除了精美的大图，每个步骤还配有步骤图，让读者更加轻松易上手。每道菜都标注了热量参考值，让读者能够轻松选择自己想做的菜。部分菜品还配有视频，扫描二维码即可观看操作视频。希望读者通过本书不仅能学习美食制作方法，还能收获减脂瘦身的效果。 |
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