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图书信息
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与压力和解:using science to cope with distress and embrace excitement
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| ISBN： | 9787516929759 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美) 费思·哈珀著 |
出版社： | 华龄出版社 |
| 出版时间： | 2025年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 200页 |
中图法： | B842.6-49 |
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495
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2025-08-19
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图书简介 | | 本书共九章，内容包括：压力的本质、压力如何作用于我们的身体、如何面对不可控的压力、压力的应对常识、压力的应对技巧、改变你的想法从改变心态开始等。 |
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