同类推荐
-
-
我的艺术疗愈手册:零基础、12阶情绪修复练习
-
¥88.00
-
-
我的艺术疗愈手册:零基础、12阶情绪修复练习
-
¥88.00
-
-
我的艺术疗愈手册:零基础、12阶情绪修复练习
-
¥88.00
-
-
哈莉不焦虑
-
¥79.00
-
-
哈莉不焦虑
-
¥79.00
-
-
哈莉不焦虑
-
¥79.00
-
-
心理的伤，身体知道
-
¥58.00
-
-
心理的伤，身体知道
-
¥58.00
-
-
心理的伤，身体知道
-
¥58.00
-
-
关键改变：用NLP打造积极的自我
-
¥79.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
焦虑疗愈法
|
| ISBN： | 9787516841280 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 谢铮岩编著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2025年03月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 179页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
87
|
库区5/库区6/样本5/样本6
|
2026-08-21
|
|
其它供货商库存合计
|
388
|
|
2026-08-21
|
图书简介 | | 本书共7章，内容包括：我们为什么会焦虑；焦虑的心理图景；暂时隔离焦虑的方法；放松身心，赶走焦虑；焦虑的深层治愈；轻松应对不同类型的焦虑；构建抵抗焦虑的长效机制。 |
|