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图书信息
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自我救赎:战胜复杂性创伤的行动指南:amind-body approach to regaining emotional control & becoming whole
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| ISBN： | 9787111777434 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)阿丽尔·施瓦茨(Arielle Schwartz)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 179页 |
中图法： | R641.05-62;R749.05-62 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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30
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库区7
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2026-02-12
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其它供货商库存合计
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500
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2026-02-12
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图书简介 | | 本书以培养力量为基础，全面介绍了关于CPTSD的知识，详细且饱含关怀地描述了CPTSD的不同表现形式，帮助读者理解创伤背后的心理机制，学会用积极的策略来代替破坏性的行为，发展出安全感。本书内容模块丰富，包含专业的理论指导、案例和练习、提示和思考。通过应用和整合积极的信念和行为策略，读者完全可以重获自信心和掌控感。 |
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