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图书信息
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高中体育与健康之体能模块教学
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| ISBN： | 9787554174654 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 张征超著 |
出版社： | 西安出版社 |
| 出版时间： | 2025年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 219页 |
中图法： | G633.962 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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74
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库区3/库区6/样本6
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2026-04-30
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其它供货商库存合计
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239
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2026-04-30
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图书简介 | | 本书首先从青少年体质健康与体能训练的角度，讨论了体质健康与理想体质状态、体能训练对青少年体质的健康促进；其次，探讨了高中生的健康体适能及其训练、高中生体能测试的具体内容，以及高中体能素质的测试与训练；再次，围绕核心稳定性与核心力量训练展开了深入讨论，包括核心稳定性及其训练作用、核心力量训练及其负荷结构、核心力量的具体训练方法；最后，探究了高中球类运动项目及其体能训练，包括篮球运动教学及其体能训练、足球运动教学及其体能训练、排球运动教学及其体能训练、羽毛球运动教学及其体能训练、乒乓球运动教学及其体能训练。 |
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