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图书信息
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现代体育运动训练理论与体育安全防护
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| ISBN： | 9787566625847 |
定价： | ￥89.00 |
| 作者： | 王新利，卢宗君，张玮著 |
出版社： | 河北大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 169页 |
中图法： | G808.1;G819 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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28
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库区6/样本6
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2026-06-22
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其它供货商库存合计
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413
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2026-06-22
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图书简介 | | 本书共分为七章。第一章为体育运动导论，阐述了现代体育运动的概念、社会价值、学校体育以及对健康的促进作用，为读者建立起对体育运动的宏观认识。第二章详细介绍了现代体育运动训练的内容与理论基础，包括核心概念、发展概况、基本内容以及学科基础，为后续的专项训练内容奠定理论基石。第三章至第四章分别针对田径运动的技术训练、游泳和体操运动的科学训练展开论述，从不同项目的特点出发，讲解专业的训练方法和技巧。第五章聚焦科学运动的原则与方法，涵盖了从基本原则到运动方式、课程安排、时间强度安排以及不同阶段的健身活动方案等内容，为读者提供科学合理的运动指导。第六章和第七章着重于运动损伤预防管理以及安全防护规程与法律保障。通过体格检查、动作模式评估以及常见损伤预防手段等内容，提高读者的安全防护意识，并从法律层面保障体育运动的安全有序开展。 |
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