同类推荐
-
-
黄河流域传统武术场景化保护模式构建与实现机制研究
-
¥58.00
-
-
少林达摩易筋经十二势
-
¥45.00
-
-
古法二十八式易筋经图释
-
¥42.00
-
-
古法二十八式易筋经图释
-
¥42.00
-
-
古法二十八式易筋经图释
-
¥42.00
-
-
图解易筋经
-
¥69.00
-
-
图解易筋经
-
¥69.00
-
-
禅拳问答:一
-
¥59.00
-
-
太极刀实战与缩编套路自学图解
-
¥74.00
-
-
太极刀实战与缩编套路自学图解
-
¥74.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
巧取健康:实用站桩养生法
|
| ISBN： | 9787500965640 |
定价： | ￥43.00 |
| 作者： | 杨春雷著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 131页 |
中图法： | G85 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
116
|
|
2026-08-17
|
图书简介 | | 本书先讲述了体态、体质失衡的原因及参照表，之后详解站桩二十一式动作，以及对应的呼吸、意念及各种注意事项，还有不同身体问题的站桩练习方法与站桩的延伸(如动桩、走桩、坐桩、卧桩)，这部分相当于运动处方，最后分享了学员案例。 |
|