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图书信息
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警察体能训练与健康管理
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| ISBN： | 9787501464593 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 田文学著 |
出版社： | 群众出版社 |
| 出版时间： | 2025年03月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 168页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | D631.15;D631 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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11
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库区4/样本4
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2025-09-19
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其它供货商库存合计
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661
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2025-09-10
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图书简介 | | 本书共七章，第一章对体能训练的基础理论进行了系统的梳理，对体能训练的基本原则以及健身计划的设计进行了全面研究。第二章主要介绍健康管理的相关理论、策略、内容，以及运动与健康的关系。第三章对警察体能训练和健康管理进行了研究和分析，并就当前我国警察体能训练现状和未来改进策略展开探讨。第四章和第五章则具体讲解警察体能训练的理论与方法，包括基础体能训练和警务实战体能训练。第六章深入分析警察体能训练和健康管理的具体内容，包括营养、疲劳与恢复、运动损伤与处理以及警察健康管理的一些策略。第七章从心理健康的角度对警察健康管理展开分析，包括心理学的相关理论以及具体的心理训练方法等。 |
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