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图书信息
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正念家庭
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| ISBN： | 9787522923314 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (澳)戴安娜·科瑞瓦(DianaKorevaar)著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2025年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 268页 |
中图法： | R749.055 |
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2026-03-30
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图书简介 | | 作为父母，在养育孩子的过程中，积累了许多的压力，一边要满足孩子的一个又一个需求，一边错过了很多人生的精彩。戴安娜·科瑞瓦博士是一名围产期执业精神病学家，她将正念练习作为一种强大的工具，帮助父母冷静下来，将他们面临的挑战联系起来，并重新构建框架，以便让父母们可以更积极地体验生活。以科学为基础，为父母们的专注力准备了几十个案例研究，以及可以在任何地方进行的简单专注力练习。 |
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