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图书信息
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显化
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| ISBN： | 9787571443825 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (英)罗克西·纳福西(Roxie Nafousi)著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年04月 |
开本： | 20cm |
| 页数： | 176页 |
中图法： | B821-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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167
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读买1/库区4/样本4
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2025-12-15
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其它供货商库存合计
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2152
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2025-12-10
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图书简介 | | 本书是心理励志类图书，目的是帮助人明确目标和愿景，并为之付出努力和行动，从而实习自己想要拥有的人生。作者结合神经科学和积极心理学，将实现理想人生的过程分为七个步骤，分别是一、明确愿景，二、消除恐惧和疑虑，三、调整你的行为，四、让考验引领你前行，五、拥抱感恩之心，六、化嫉妒为灵感，七、相信相信的力量。书中提供了许多积极思考和行动的练习，比如如何明确你的愿景，怎样利用积极的语言，以及如何培养正念思维等。 |
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