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精神医学
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图书信息
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重燃:治愈抑郁与心理创伤的新图谱
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| ISBN： | 9787122468888 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (英) 格雷厄姆·缪齐克 (Graham Music) , 著 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年03月 |
开本： | 21cm |
中图法： | R749.405 |
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2025-07-02
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图书简介 | | 在这个充满挑战的时代，许多人感到没有动力，失去了自己的魅力。一些人在创伤或孤独后变得无精打采，向内退缩；一些人沉迷于屏幕或毫无意义的活动中；还有许多人在面对生活的挑战时失去了激情。如何在绝望、麻木或创伤后重新点燃快乐和希望？知名心理治疗师和创伤专家格雷厄姆·缪齐克（GrahamMusic）总结了数十年的经验，为重新点燃困难成年人和儿童的活力和热情提供了一条开创性的路线图。通过讲述咨询室和日常生活的故事，格雷厄姆·缪齐克将前沿科学、深刻的个人故事、治疗智慧和深厚的人性紧密联系在一起。他详细介绍了如何理解和重燃各种情感麻木状态，如分离、抑郁或无助。无论你是治疗师、专业人士、父母还是任何寻求个人成长的个人，这本书都提供了一段引人入胜且充满希望的旅程，展示了人们如何重新发现生活的活力和过上更丰富、更有希望的生活。 |
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