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图书信息
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定海神针:内核稳万事稳
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| ISBN： | 9787540275822 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 白岩著 |
出版社： | 北京燕山出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 140页 |
中图法： | B821-49 |
相关供货商
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供货商名称
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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21
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库区6/样本6
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2026-10-17
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其它供货商库存合计
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273
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2026-10-16
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图书简介 | | 本书是一本为面临种种社会压力、处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。本书将深奥的心理学理论深入浅出地进行分析，同时针对目前人们的心理现状，剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源，并根据人生各阶段出现的不同的心理危机，结合身边发生的典型心理案例，提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种简单易行、具有实效的具体解决方法，将各种常见心理问题“一网打尽”，帮助读者做一个内核稳定的成年人。 |
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