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图书信息
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好心情咨询室
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| ISBN： | 9787523609446 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (日)桦泽紫苑著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2025年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 174页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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55
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库区3/库区4/泰安展厅库/样本3/样本4
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2026-10-27
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其它供货商库存合计
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1017
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2026-10-26
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图书简介 | | 本书是日本著名精神科医生、畅销书作家、时间管理教练、桦泽心理学研究所创始人桦泽紫苑的最新著作。书中列举了我们日常生活中经常遇到的共通性问题和烦恼，例如，非常在意他人对自己的看法、不知道怎样成熟起来、总是觉得疲惫不堪、总觉得自己不行而难以开始行动，等等。运用精神科医师的经验从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康等方面出发，告诉你切实有效的改善方法，只要掌握对的方法，立即行动起来，解决人生烦恼并不困难。 |
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