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图书信息
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二十四节气治未病养生挈要
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| ISBN： | 9787523520000 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 马界，寇潇月主编 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 231页 |
中图法： | R212 |
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北京人天书店有限公司
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2025-08-27
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2025-08-21
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图书简介 | | 本书通过四季二十四节气的气候特点分析，在充分遵循“春夏养阳、秋冬养阴”四季养生理论的基础上，把二十四节气与中医养生知识相结合，介绍了在不同季节和节气里中医养生方法的具体应用，从起居、饮食、运动、情志、经络按摩保健等方面展示了中医在养生、保健、亚健康调理等方面的独特优势，在饮食养生方面还具体介绍了每个节气适合的养生食谱，按摩保健方面介绍了每个节气适宜的穴位及按揉方法。 |
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