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图书信息
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安居12周正念练习
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| ISBN： | 9787111754435 |
定价： | ￥79.80 |
| 作者： | (美)凯瑟琳·卡登(Catherine Cadden)，(美)居杰(Jess Wiens Chu)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 24,362页 |
中图法： | C912.11 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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43
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库区13/样本13
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2025-08-27
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其它供货商库存合计
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500
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2025-08-27
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图书简介 | | 本书精心融合了非暴力沟通与正念的核心智慧，为读者提供了一套轻松实践、持续成长的指南。通过为期12周的练习计划，读者可以开展一系列简短、实用且高效的练习活动，包括充满洞察的小组练习、深入的一对一伙伴练习，以及个性化的个人练习。每一项练习都旨在引导读者循序渐进地深化理解与实践本书内容，同时营造一个充满支持与陪伴的积极氛围。本书不仅是一本实用的练习手册，更是一本能够引领读者实现内在转变与精神成长的智慧宝典。大家可以多次踏上安居之旅，我们相信，每次体验都会有不同的收获。 |
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