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图书信息
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积极心态:提升自我复原力的56个练习
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| ISBN： | 9787122457004 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (日)上岛博著 |
出版社： | 化学工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 117页 |
中图法： | G444-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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2
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少儿库区4/少儿样本4/泰安展厅库
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2026-02-03
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其它供货商库存合计
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500
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2026-02-03
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图书简介 | | 本书探索了儿童如何通过培养自我复原力来克服生活中的挑战。全书分为基础篇和实践篇。基础篇详述自我复原力概念，探讨如何从逆境中恢复并在困难中成长，讨论身体健康与心理韧性的联系，强调积极心态和自我效能感的重要性。实践篇通过具体练习帮助读者提升自我复原力，涵盖自我表达、人际交流、压力管理等，旨在培养儿童建立积极人际关系和有效应对挑战的能力。练习设计简单，适合孩子独立或与人共同完成。 |
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