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图书信息
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云南高原亚健康及常见慢性病运动指导
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| ISBN： | 9787558757983 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 云南省体育局编 |
出版社： | 云南科技出版社 |
| 出版时间： | 2024年12月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 370页 |
中图法： | R188;R455 |
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60
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2026-09-17
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图书简介 | | 本书是云南省“十四五”体育发展规划重点图书，是一本专门针对云南高原地区亚健康人群和常见慢性病患者设计的运动指导图书。书中结合了云南高原地区的地理、气候和文化特点，对常见慢性病如高血压、糖尿病、冠心病等，详细介绍了运动在疾病管理和康复中的作用。针对不同疾病的特点和治疗要求，提供了具体的运动处方和建议，包括运动强度、频率、时间和注意事项等方面的内容。为读者提供了科学、实用的运动指导，是一本内容丰富、针对性强的健康管理图书。 |
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