同类推荐
-
-
幼儿发展心理基础（中等职业教育精品教材·幼儿保育系列）
-
¥45.00
-
-
你好！烦恼小怪兽:50个趣味活动帮孩子灵活应对情绪
-
¥59.80
-
-
儿童精神分析
-
¥68.00
-
-
钝感力:超实用的心理韧性课
-
¥68.00
-
-
超负荷的女性
-
¥69.00
-
-
情绪管理手册:如何认识、释放并驯服消极情绪
-
¥45.00
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
顺“时”而为：用时间规律打造理想生活
-
¥59.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
稳定内核修炼指南：如何拥有健康的自尊和他尊
|
| ISBN： | 9787111767497 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 刘翔平著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 12,304页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
40
|
库区13/库区4/库区7/样本13/样本4/样本7
|
2026-05-14
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2026-05-14
|
图书简介 | | 我们都希望拥有稳定的内核，处变不惊，情绪稳定。在本书中，北京师范大学心理学教授刘翔平博士指出，内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊，即相信“我是好的”；他尊，即相信“他人觉得我是好的”，以及相信他人也是好的。近年来，自尊成为一个流行的心理学概念，但刘翔平博士结合新近的心理学研究和思考，论证了只有自尊是不够的，我们需要同时建立健康的他尊。进而，书中分别讨论了如何走出低自尊的自我脆弱，以及如何应对低他尊的人际关系苦恼，帮助读者塑造更健康的自尊和他尊，从而拥有稳定的内核。 |
|