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图书信息
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我把内耗扔掉了
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| ISBN： | 9787572292989 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 满堂著 |
出版社： | 浙江教育出版社 |
| 出版时间： | 2025年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 11,300页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-08-09
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图书简介 | | 本书从心理学、认知科学、生物学、脑科学、系统科学、社会学、哲学、语言学的角度，帮读者塑造“反内耗思维”。本书跨越8种解决问题的学科，锻炼10种跨学科的成长性思维方法，分享20个与读者相关的故事，提炼20个可实践的练习。通过阅读本书，希望读者可以成为从内而外理性、热情、不内耗、幸福的人！ |
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