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图书信息
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反焦虑:安静的力量
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| ISBN： | 9787226060582 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 读者丛书编辑组编 |
出版社： | 甘肃人民出版社 |
| 出版时间： | 2024年12月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 243页 |
中图法： | I267 |
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10
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2025-11-04
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图书简介 | | 本书是一部散文集，是“读者丛书·自我觉醒”中的一本。以“告别焦虑”为主题，从历年出版的《读者》杂志中精选美文60多篇汇编成册，主要聚焦于现代生活中人们遇到的心理问题和所面临的压力困境，探讨应对之策和解决之道。本书内容以一个个精小故事呈现，涉及如何培养不急不躁的心态、寻找删繁就简的生活方式等方面，通过阅读这些自我成长的故事，帮助读者寻找心里自洽的方法，实现自我对话与和解。所选文章多为名家名篇，具有较强的思想性、文学性、趣味性，是一本通俗读物，具有一定的出版价值。 |
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