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图书信息
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“有一次”情绪·叙事卡:帮助她述说自己
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| ISBN： | 9787300334875 |
定价： | ￥199.90 |
| 作者： | 左宏梅，文娜编著 |
出版社： | 中国人民大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年02月 |
开本： | 18cm |
| 页数： | 1套 |
中图法： | B842.6 |
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2026-05-01
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图书简介 | | 这是一套做给女性的情绪·叙事卡，用以帮助女性直面情绪和过往经历。本套卡片共包含90张原创图卡(其中，有30张为描述女性普遍具有的适应性，即建设性情绪；有30张为描述女性普遍具有的非适应性情绪，即压力性情绪；有30张为描述女性可以获得的转化性行为或矫正性体验)、一本指导手册、90张书写纸。根据作者多年的临床经验，发现女性在叙事时往往能容易流露情绪，因此卡片在设计的时候，会有“有一次，我感到胜任/有把握/可靠/能掌控”等提示语，让“有一次”成为表达情绪和感受叙事的良好开始。本套图卡以心理学为基础，涵盖EFT、AEDP、CBT等理论。卡片画风精美，也能起到艺术疗愈的作用。 |
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