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图书信息
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反讨好心理学:不去讨好任何人
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| ISBN： | 9787554624906 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 申平平著 |
出版社： | 古吴轩出版社 |
| 出版时间： | 2024年11月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 165页 |
中图法： | B848-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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73
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库区3/库区6/样本6
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2026-06-18
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其它供货商库存合计
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1020
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2026-06-18
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图书简介 | | 本书深入探讨了讨好型人格的心理特征、成因及其对个体生活的影响，通过具体案例生动展现了讨好行为在日常生活中的表现及造成的困扰。追溯了讨好型人格形成的童年根源和社会文化因素，指出其对自我价值感和幸福感的负面影响。书中提供了一系列实用的方法和策略，如提升自我认知、设定界限、学会拒绝等，帮助读者逐步改变讨好型人格，实现自我关爱和成长。同时，强调了幸福感的内在来源，鼓励读者关注自我需求，培养积极心态，通过自我实现获得真正的幸福。此外，还针对性别弱势、原生家庭影响等特定情境提供了应对建议，助力读者在复杂情境中实现自我疗愈和成长。 |
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