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图书信息
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每天十分钟极简运动养生
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| ISBN： | 9787117363273 |
定价： | ￥69.90 |
| 作者： | 许良智，肖雪主编 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 104页 |
中图法： | R161.1 |
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25
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书介绍了极简运动养生，内容分为运动——健康的基石、八段锦及其发展历程、八段锦与疾病保健、医务版八段锦、呼吸冥想练习五章。 |
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