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图书信息
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慢性焦虑:如何从焦虑走向平静
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| ISBN： | 9787505760189 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (西)佩德罗·莫雷诺著 |
出版社： | 中国友谊出版公司 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 211页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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5
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库区3
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2026-10-04
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其它供货商库存合计
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288
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2026-09-24
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图书简介 | | 本书以焦虑症为全书线索，讲述焦虑的起源、焦虑如何转化为慢性焦虑、个人如何应对慢性焦虑等问题。作者精炼二十多年临床经验、各类典型病例以及对冥想的深入探讨，为深受慢性焦虑折磨的人群提供了宝贵的解决方案。从中，了解强迫类型、临床案例、实用建议，帮你获得切实科学指导，挣脱焦虑困境，找回内心宁静。 |
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