同类推荐
-
-
如何激发你的高能量:积极行动者手册
-
¥55.00
-
-
如何激发你的高能量:积极行动者手册
-
¥55.00
-
-
如何激发你的高能量:积极行动者手册
-
¥55.00
-
-
自体的治疗:临床自体心理学要素:elements of…
-
¥65.00
-
-
最小努力法则
-
¥139.90
-
-
藏在心底的怕:解码青春期焦虑
-
¥69.90
-
-
我们如何记忆:激活大脑潜能的记忆科学
-
¥69.00
-
-
我们如何记忆:激活大脑潜能的记忆科学
-
¥69.00
-
-
我们如何记忆:激活大脑潜能的记忆科学
-
¥69.00
-
-
今天不生气，除非忍不住
-
¥49.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
不焦虑
|
| ISBN： | 9787513947879 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 李世强著 |
出版社： | 民主与建设出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2024年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 210页 |
中图法： | B842.6 |
印次： | 2025.01印 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
13
|
库区3/样本3
|
2026-06-22
|
|
其它供货商库存合计
|
3271
|
|
2026-06-22
|
图书简介 | | 本书内容深入浅出，从多个方面为读者详细讲解各种焦虑产生的原因，以及化解焦虑情绪的方法和过程。运用贴近现实的案例，让读者更容易置身情景之中。设置独立板块“脱焦健身房”告诉读者如何“脱焦”，实操的方法一目了然。 |
|