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图书信息
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焦虑型人格:为什么我们总是感到不安
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| ISBN： | 9787522923062 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | 米苏著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2025年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 179页 |
中图法： | B842.6 |
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2025-10-13
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图书简介 | | 本书是献给焦虑型人格者的关爱手册，也是一本人格成长指南，能帮助焦虑型人格者更好地认识自己、理解自己，从而使他们掌握与焦虑体质相处的方式，重塑内在的信念“我知道生活中的确存在危险，应该警惕并做好准备，但不必过分担忧”，改善社交焦虑，拥有更从容、更自在、更松弛的生活状态。 |
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