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图书信息
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焦虑型人格:为什么我们总是感到不安
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| ISBN: | 9787522923062 |
定价: | ¥55.00 |
| 作者: | 米苏著 |
出版社: | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间: | 2025年02月 |
开本: | 21cm |
| 页数: | 179页 |
中图法: | B842.6 |
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2026-10-16
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图书简介 | | 本书是献给焦虑型人格者的关爱手册,也是一本人格成长指南,能帮助焦虑型人格者更好地认识自己、理解自己,从而使他们掌握与焦虑体质相处的方式,重塑内在的信念“我知道生活中的确存在危险,应该警惕并做好准备,但不必过分担忧”,改善社交焦虑,拥有更从容、更自在、更松弛的生活状态。 |
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