同类推荐
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
不烦恼的活法:清醒生活的精神分析指南
-
¥59.00
-
-
不烦恼的活法:清醒生活的精神分析指南
-
¥59.00
-
-
不烦恼的活法:清醒生活的精神分析指南
-
¥59.00
-
-
自尊与自忘
-
¥78.00
-
-
妈妈的心灵课
-
¥45.00
-
-
起势
-
¥52.00
-
-
万千心理.心理咨询面谈技术（原著第七版）
-
¥158.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
我太喜欢上班了:工作压力释放指南
|
| ISBN： | 9787522922966 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | (日)井上智介编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2025年02月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 178页 |
中图法： | B849-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
1
|
库区4
|
2026-01-18
|
|
其它供货商库存合计
|
3167
|
|
2026-01-14
|
图书简介 | | 在当今时代，许多人在与工作的紧张关系中挣扎。他们被自己和同事、上司的关系问题所困扰，对自己工作的发展方向感到焦虑，并由此产生了心理与身体的不适，使日常生活受到干扰。作为一名精神科医生，作者介绍了日常工作中人们面临的压力，并展示了如何通过重新审视自己的工作环境和工作状态，妥善处理自己和工作的关系，有效克服工作压力。在阅读过程中，读者可以理解有些事注定不会一帆风顺，工作存在压力十分正常，并学会悦纳自我，而后直面心中烦恼。 |
|