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图书信息
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轻断食:健康养生新革命
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| ISBN： | 9787553214504 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 罗建设主编 |
出版社： | 贵州科技出版社 |
| 出版时间： | 2024年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 181页 |
中图法： | R247.1;TS972.161 |
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10310
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2026-02-10
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图书简介 | | 本书共四部分：每周两天，给身体来次重启；开始轻断食，这些问题要弄清；男性轻断食食谱；女性轻断食食谱。主要内容包括：什么是轻断食？关于轻断食的科学；每周断食几天更合理？如何合理选择“断食日”？等。 |
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