同类推荐
-
-
理解人性
-
¥56.00
-
-
理解人性
-
¥56.00
-
-
理解人性
-
¥56.00
-
-
情绪之书
-
¥58.00
-
-
你越清晰，就越好命
-
¥55.00
-
-
如何走好人生下坡路:用坚毅力找到人生低谷的出口
-
¥65.00
-
-
破焦心法:情绪管理的72项修炼
-
¥59.80
-
-
总有好事发生
-
¥49.80
-
-
如何成为情绪稳定的父母
-
¥68.00
-
-
我给自己建了一座心灵补给站
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
击退负面小情绪
|
| ISBN： | 9787554860786 |
定价： | ￥36.80 |
| 作者： | 攸佳宁工作室著 |
出版社： | 广东教育出版社 |
| 出版时间： | 2024年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 144页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
2410
|
|
2025-09-05
|
图书简介 | | 本书采用漫画+文字的形式，介绍了情绪自控的方法，包括：科学呼吸法、五步制怒法、情景代入法、拒绝完美主义、积极心理暗示等。 |
|