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图书信息
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大学体育与健康
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| ISBN： | 9787576344516 |
定价： | ￥48.90 |
| 作者： | 王凤仙，晁铭鑫，王明杰主编 |
出版社： | 北京理工大学出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2024年08月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 277页 |
中图法： | G807.4;G647.9 |
相关供货商
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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115
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库区3/泰安展厅库/样本3
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2025-09-04
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其它供货商库存合计
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596
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2025-09-04
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图书简介 | | 本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。通过对大学体育课程的学习与实践，学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分，对于不同的体育项目，根据其动作特点，安排了一些实用的练习方法，教师在教学过程中可根据需要进行选择。 |
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