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图书信息
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1%法则:piccole abitudini per grandi risultati
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| ISBN： | 9787221185631 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | (意)卢卡·马祖切利(Luca Mazzucchelli)著 |
出版社： | 贵州人民出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 253页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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2
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库区4/泰安展厅库
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2026-05-14
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图书简介 | | 本书提供了一种改变人生的创新方法，通过逐步、逐次的1%，将小阻力行动融入生活，将重要的行为转化为易于重复的动作，从而引发一种良性的习惯循环，并以新的、良好的习惯替代坏习惯。生活是一场长跑而非100米跨栏赛，以1%法则的心态，不依赖意志力、不内耗、不焦虑，设定信号、简化行为、提高动机，一点儿小改变、一个好习惯，将会产生复利效应，如滚雪球般，为你带来丰硕的人生成果。 |
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