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图书信息
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森林疗法:拥抱大自然、获得幸福的季节性方法:seasonal ways to embrace nature for a happier you
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| ISBN： | 9787568945783 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (美)莎拉·伊文斯(Sarah Ivens)著 |
出版社： | 重庆大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 203页 |
装祯： | 平装胶订 |
中图法： | R454.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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2
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库区4/泰安展厅库
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2026-06-13
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其它供货商库存合计
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562
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书主要介绍了森林疗法的概念、意义以及在不同季节如何亲近大自然，进而在大自然中疗愈自己的心灵，帮助读者心身得到放松、心灵得到成长以及人生更加幸福。本书来源于作者本人的亲身经历，她曾经因工作超负荷导致身体出现健康问题，并开始反思维护自己心身健康的生活方式和理念，她通过出版本书，把自己接触森林疗法得到心身疗愈的经验传播开来，以帮助工作生活高节奏、高压力的现代都市人更好地亲近自然、疗愈身心。本书的趣味性和操作性都很强，内容涉及森林疗法的方方面面，也引用了前沿的学术理论和观点，尤其是给出了春、夏、秋、冬不同季节拥抱大自然的方法和经验，还配有很多充满哲理和美学价值的诗文、图片，为广大读者提供了疗愈心身的科学、可行的方法。 |
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