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图书信息
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我对自己有办法:如何走出日常生活中的50个心理困境
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| ISBN： | 9787554624500 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 壹心理著 |
出版社： | 古吴轩出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 247页 |
装祯： | 裸脊装 |
中图法： | B84-49 |
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1848
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2026-05-11
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图书简介 | | 本书通过50个日常生活场景引出都市年轻人典型的心理困境，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。搭配50幅轻松疗愈的心理漫画，与漫画中那些软萌的小动物们共同踏上疗愈之旅。每篇结束后特设“心灵地图”环节，记录温柔实用的自助方法，跟随这本小书摸索出最适合自己的自爱行动指南。在千千万万个无能为力的时刻，或许你可以不再向外寻求帮助。 |
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