同类推荐
-
-
图解艺术治疗:新手入门启蒙之旅
-
¥79.90
-
-
图解艺术治疗:新手入门启蒙之旅
-
¥79.90
-
-
图解艺术治疗:新手入门启蒙之旅
-
¥79.90
-
-
双相情感障碍:如何有效控制情绪波动:tools for…
-
¥69.00
-
-
青少年抑郁防治手册:下:做孩子的心灵伙伴
-
¥49.90
-
-
客体关系心理治疗:理论、实务与案例:using the…
-
¥69.90
-
-
正气冥想:中国传统道家文化的心理疗愈之道
-
¥69.00
-
-
流动的心灵:接纳承诺疗法自助手册:cope with …
-
¥69.00
-
-
穿越焦虑和抑郁:10周正念冥想之旅:balance e…
-
¥69.00
-
-
转化神经康复:大脑、行为与技术:brain, beha…
-
¥160.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
这书能让你战胜抑郁症
|
| ISBN： | 9787557691509 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 宋敬东编著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 197页 |
中图法： | R749.4 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
1935
|
|
2026-06-12
|
图书简介 | | 本书将告诉你面对抑郁症，最正确的做法是什么，并引导你去寻找最佳的方法。阅读完这本书，你将知道：现在哪些治疗对你来说是适合的，并了解可以从恢复过程中获得什么。你会发现自己的睡眠和饮食习惯的简单改变真的能起到作用，并能学会如何监督自己的进步，并在开始感觉更好时学习如何监控进度，以便根据需要调整治疗。 |
|