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图书信息
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情绪反内耗
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| ISBN： | 9787558588259 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 熊婧譞著 |
出版社： | 北方妇女儿童出版社 |
| 出版时间： | 2024年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 184页 |
中图法： | B842.6 |
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58
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2026-07-14
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图书简介 | | 本书分为六章，内容包括：第一章认识内耗，你是如何被自己困住的；第二章挣脱内耗枷锁，拥抱自由的勇气；第三章说话的奇妙魔法，释放无限魅力；第四章放下悲观滤镜，闷声做一个“狠角色”；第五章走出精神内耗，找回内心平静的力量；第六章反内耗意识的觉醒，走进潜能的世界。 |
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