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图书信息
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心理健康教育
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| ISBN： | 9787577211992 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 邹建军，曾璐，孙桂芳主编 |
出版社： | 华中科技大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 229页 |
中图法： | G444 |
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2026-10-27
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图书简介 | | 本书以心理健康教育的基本知识为基础，紧紧围绕大学生学习、生活，以及人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题展开讲解。全书包含四大模块，包括“科学认识心理健康”“客观探索自我”“全面发展自我”“积极调适自我”；内含十一个项目，包括树立科学的心理健康观念、认识心理咨询与治疗、构建正确的自我意识、培养健全的人格、学会科学有效地学习、建立优良的人际关系、建立亲密关系、有效管理压力和应对挫折、保持稳定良好的情绪、网络心理、危机干预与珍爱生命等内容。 |
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