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图书信息
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消防救援人员基础体能训练
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| ISBN： | 9787564441951 |
定价： | ￥298.00 |
| 作者： | 《消防救援人员基础体能训练》编委会编 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年08月 |
开本： | 29cm |
| 页数： | 750页 |
中图法： | D631.6;G808.14 |
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2026-09-15
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图书简介 | | 本书共七章，第一、二、三章为力量、功能代谢、速度、敏捷几个功能训练，包含专项辅助课目，第四、五、六章为准备活动、训练恢复和防伤训练，第七章为训练计划制订。内容上突出消防职业基础体能训练的技术与方法、测试与评估、方案设计，注重理论知识和实训实操相结合，既兼顾了体能训练过程的完整性，又强调了伤病预防的重要性。 |
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